КАЧАЕМ ФИЛЬМЫ БЕСПЛАТНО Вторник, 19 Ноя 2019, 23:18
/register
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
/register
Меню сайта
МОЕ ПРИСУТСТВИЕ

Получить Яндекс-бонус currex.ru
ШЄРРИ АРГОВ(ХОЧУ БЫТЬ СТЕРВОЙ)

10 Minute Solution: Prenatal Pilates (DVDRip)  


No Time To Exercise? We have the solution for you – the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we’ve developed 5 dynamic workouts that are just 10 minutes each. The workouts were designed to help you stay fit and healthy throughout your pregnancy.


СКАЧАТЬ С LETITBIT
СКАЧАТЬ С SHAREFLARE
СКАЧАТЬ С VIP-FILE




Стройная Мама- Секрет успеха (Фитнес программа для беременных)

 



Год выпуска: 2003
Продолжительность: 1:08:39
Русский перевод: Профессиональный

Фитнес программа для беременных : Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Она тренирует людей уже 19 лет.

Методика одобрена:
ACF (Американский департамент здоровья)
AFAA(Американская ассоциация аэробики и фитнеса)

Основной комплекс включает в себя:
- Вступление 4 мин. - Несколько комментариев Лайзы Харт
- Сальса 20 мин. - Лёгкие танцы для сжигания жира
- Йога 20 мин. - Тренируем важные мышцы, сжигая жир и успокаивая нервы
- Восстановление рабочей силы 6 мин. - Различные упражнения для поддержания организма в тонусе
- Растяжка и расслабление 10 мин. - Растягиваем мышцы, чтобы тело было в тонусе, а после нагрузок обязательно побольше расслабляемся, не допуская стресса

Программа для беременных женщин поможет нам:
- Уменьшить боли в спине;
- Нормализовать пищеварительные процессы;
- Избежать судорог при родах ;

- Увеличить приток энергии в организм;
- Избежать ожирения после родов;
- Нормализовать давление;
- Восстановить и улучшить наше пост родовое состояние;
- Сохранить здоровое и стройное тело.СКАЧАТ

СКАЧАТЬ С LETITBIT

СКАЧАТЬ С SHAREFLARE

СКАЧАТЬ С SMS4FILE


                                                                  Уход за Младенцем с Первых дней

 





Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Продолжительность: 40 мин.
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)


Уход за Младенцем с Первых дней
-уход за пуповиной
-уход за кожей младенца
-утрений туалет
-как помочь ребенку адаптироваться к режиму День-Ночь
-купание, подмывание
-учимся плавать в ванной
-как проводить закаливание ребенка
-прогулки с новорожденным
-как правильно пеленать новорожденного
-как делать подгузники
-как держать ребенка
-как и где лучше спать малышу
-грудное вскармливание
-трещены сосков

СКАЧАТЬ С LETITBIT

СКАЧАТЬ С DEPOSITFILES

СКАЧАТЬ С 




Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Каталог ссылок. Информационный портал - Старого.NET WEB-ГОРОД - Место обитания сайтов СПОРТ Каталог системы HitSerf количество читателей онлайн и всего
    Поиск

    Copyright MyCorp © 2019
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0